Tidak Ada Waktu yang Tepat, Tidak Ada Langkah yang Salah

Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda memimpikan kehidupan yang lebih baik. Ada ide yang meresap dalam pikiran Anda yang ingin melihat cahaya. Itu ingin direalisasikan. Dan ada satu hal yang Anda yakini – itu akan terus mengganggu Anda sampai Anda mengejarnya.

Tetapi Anda memiliki keraguan. Anda menundanya. Ini bukan saat yang tepat. Anda ingin menunggu sampai Anda memiliki lebih banyak uang, keterampilan, atau waktu luang. Saya mengerti. Dibayar untuk menghitung, terutama ketika kita berbicara tentang keputusan yang mengubah hidup.

Di sisi lain, Anda khawatir bahwa Anda membuat alasan. Apakah Anda bersiap untuk mengikuti impian Anda, atau menundanya? Yang satu masuk akal; yang lain, tragis.

Apa yang kamu kerjakan? Pikiran batin Anda mendorong Anda menuju kehidupan yang lebih besar. Pikiran batin Anda juga menghantam rem, mengisi Anda dengan keraguan dan keraguan. Secara sadar, Anda tahu Anda menginginkan ini. Tanpa disadari, ada konflik.

Dari mana konflik ini berasal? Bagaimana Anda mengatasinya?

Saya ingin Anda membayangkan, untuk sesaat, bahwa pikiran Anda seperti dewan. Banyak orang yang berbeda datang bersama untuk berdiskusi, berdebat, dan bernegosiasi. Tidak ada individu yang membuat keputusan sendiri karena semua orang berkontribusi.

Tapi jangan bayangkan ini dulu. Pertama, ingat mimpi Anda. Fokus pada masa depan ideal Anda – kehidupan yang akan Anda jalani setelah Anda mencapai tujuan Anda. Apa yang akan sama? Apa yang akan berbeda? Fokus pada apa yang Anda lihat dan perhatikan apa yang Anda inginkan.

Mimpi Anda mungkin menggairahkan Anda. Mungkin menakutkan Anda – bagaimana jika Anda tidak dapat mencapainya? Kemungkinannya adalah Anda merasakan kedua hal itu, dan banyak lagi. Itulah bagaimana Anda tahu ini penting bagi Anda. Bahkan jika Anda tidak merasakan emosinya, impian hidup yang lebih baik ini mengisi pikiran Anda dan menempati pikiran Anda. Jika itu mendominasi pemikiran Anda, maka itu penting.

Sekarang, kembali ke dewan. Mungkin ada puluhan suara dalam pikiran Anda, masing-masing mengarahkan pikiran Anda ke arah yang berbeda. Fokus pada dua dari mereka: yang ingin mengejar impian Anda dan yang tidak ingin.

Dreamchaser dan Dreamblocker tampaknya tidak setuju. Mereka berpendapat, keduanya cukup persuasif, tetapi tidak cukup untuk mengalahkan yang lain. Luangkan waktu untuk mendengarkan masing-masing. Dengarkan kekhawatiran mereka. Dreamchaser mungkin menginginkan kehidupan yang lebih bermakna. Dreamblocker mungkin khawatir kehilangan apa yang Anda miliki.

Ketika Anda mendengarkannya, Anda mungkin menyadari bahwa salah satu argumen itu runtuh. Menciptakan personas untuk keinginan batin Anda menjelaskan hal-hal. Ini memungkinkan Anda untuk menghadapi mereka dan menjelajahinya. Ini memberdayakan. Dan itu mungkin cukup untuk menyelesaikan masalah.

Jika demikian, bagus. Tetapi Anda mungkin memiliki dua anggota dewan yang masih tidak setuju. Tidak apa-apa. Anda telah mendengar kekhawatiran mereka dan melihat poin mereka.

Jadi sekarang saatnya untuk masuk lebih dalam.

Tanyakan pada Dreamchaser mengapa mereka ingin Anda mengejar impian ini. Anda mungkin belajar bahwa itu karena itu menyenangkan atau akan membuat Anda lebih banyak uang. Ajukan pertanyaan lagi. Apa yang penting tentang kesenangan? Apa yang akan menghasilkan uang untuk Anda?

Terus selidiki. Dreamchaser akan mengungkapkan lebih banyak tentang mengapa mimpi itu penting. Saat Anda mengupas lapisan, Anda akan melihat bahwa itu memenuhi nilai penting. Entah bagaimana, itu menambah arti hidup Anda – yang berarti hilang atau terhenti sekarang.

Kemudian tanyakan pada Dreamblocker pertanyaan yang sama. Pelajari apa yang membuat mereka ingin meninggalkan impian ini sendirian. Mereka mungkin mengatakan sesuatu tentang menjaga Anda tetap aman. Jadi tanyakan lagi pertanyaan – apa yang penting tentang keamanan? Jauhkan kembali lapisan-lapisannya.

Belakangan, Dreamblocker akan membagikan kebenarannya. Itu juga mencoba untuk memuaskan nilai yang dalam bagi Anda. Dan saya berani bertaruh bahwa itu adalah nilai yang sama yang diinginkan Dreamchaser.

Inilah bentuk konflik batin Anda. Salah satu bagian dari Anda tampaknya ingin sesuatu yang berbeda dari yang lain terpisah. Tetapi kata kuncinya adalah 'tampaknya'. Di hati mereka, mereka menginginkan hal yang sama. Bagaimana saya bisa yakin? Jika mereka menginginkan hal yang berbeda, tidak akan ada konflik. Nilai mana pun yang lebih penting akan menang. Ketika Anda memiliki dua ide berbeda tentang cara memuaskan nilai yang sama, saat itulah Anda terjebak.

Luangkan waktu sejenak untuk menghargai situasinya. Dreamchaser dan Dreamblocker menginginkan hal yang sama. Mereka bukan saingan. Mereka adalah sekutu. Jadi sudah waktunya bagi mereka untuk bersikap seperti itu.

Apa yang bisa dua pribadi ini pelajari dari satu sama lain? Apa yang terjadi ketika mereka mulai bekerja sama alih-alih berselisih? Hingga saat ini, Anda memiliki dua opsi. Bersama-sama, mereka menciptakan sepertiga – yang lebih unggul dari keduanya.

Jika Anda membiarkan pikiran batin Anda menyelesaikan ini, opsi ketiga akan muncul. Sebut saja Dreamliver, karena menggabungkan ambisi dan antusiasme Dreamchaser dengan hati-hati dan melindungi Dreamblocker. Itu makhluk yang lebih baik, dengan fitur terbaik dari bagian-bagian komponennya. Energi dari konflik malah berlanjut untuk mempertahankan kekuatan baru ini dalam pikiran Anda.

Otak Anda suka menambah kepribadian dan motivasi untuk hal-hal di dunia. Kami membayangkan batu dan pohon memiliki pikiran dan tujuan yang mereka kejar. Itulah mengapa budaya awal membayangkan dewa di balik cuaca dan pola migrasi hewan. Manusia membayangkan pikiran dalam setiap proses alami.

Jadi gunakan fitur ini dari pikiran Anda sendiri. Bayangkan tujuan Anda sebagai orang dan bernegosiasi dengan mereka. Perlakukan mereka dengan baik dan mereka akan membalasnya. Dan ketika mereka berdebat, jelajahi apa argumennya. Karena itu adalah pikiran Anda, mereka berdua akan bertindak untuk melayani keinginan Anda. Temukan kesepakatan, menyatukan mereka dan menikmati alternatif yang lebih baik.

Anda tidak bisa menunggu waktu yang tepat, karena tidak ada. Dan satu-satunya langkah yang salah adalah diam. Gunakan pikiran batin Anda untuk menemukan tindakan yang tepat. Jika Anda ragu, dengarkan mereka. Jelajahi mereka. Mungkin bahkan bertindak atas mereka. Namun jangan pernah, biarkan konflik batin mendikte tindakan Anda. Temukan kedamaian, temukan langkah selanjutnya dan ambillah.

TIDAK ADA Kontak Adalah Langkah Pertama Yang Paling Penting

Dalam penelitian saya, di mana-mana Anda melihat yang berkaitan dengan apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan setelah Anda putus, Anda menemukan langkah pertama yang paling penting yaitu Aturan Kontak Tidak Ada.

Alasan Tidak Ada Kontak

Saya telah menemukan bahwa tidak masalah jika Anda adalah orang yang putus dengan mantan Anda atau mereka putus dengan Anda. Setelah itu argumen yang memanas yang menyebabkan putusnya hubungan Anda. Anda berdua membutuhkan waktu yang mendinginkan untuk bekerja melalui perasaan Anda karena sama sulitnya bagi orang yang mengakhiri hubungan seperti halnya untuk orang yang ditinggalkan.

Berapa lama tidak ada kontak?

Para ahli hubungan mengatakan bahwa periode Tidak ada kontak harus setidaknya 30 hari atau lebih lama, tergantung pada:

• Berapa lama Anda bersama dalam hubungan itu

• berapa lama Anda berdua harus sembuh

Setiap hubungan dan setiap orang menangani situasi dan emosi secara berbeda; satu orang dalam hubungan yang sama mungkin hanya membutuhkan 30 hari sementara orang lain mungkin perlu lebih lama untuk memilah-milah emosi, harga diri dan kepercayaan diri mereka.

Memutus Semua Kontak

Anda harus memiliki kontak sesedikit mungkin dengan mantan Anda selama periode ini, yang jelas akan bergantung pada situasi Anda, jika Anda memiliki anak-anak bersama atau hubungan keuangan, Anda perlu mengetahui beberapa rincian mengenai masalah ini. Kemudian pastikan Anda memiliki sedikit kontak dengan satu sama lain sebagaimana diizinkan.

Media Sosial sangat berbahaya pada titik kehidupan Anda karena dapat menyesatkan Anda untuk membuat asumsi bahwa mantan Anda bersenang-senang tanpa Anda atau melihat orang lain. Merupakan ide yang baik untuk memblokir mereka atau tidak berteman dengan mereka bahkan jika itu selama beberapa minggu.

Emosi yang Harus Anda Kerjakan

Meskipun saat ini rasanya sama sekali tidak mungkin untuk selamat dari seluruh cobaan ini, tidak ada masa kontak yang sangat penting bagi Anda berdua untuk meluangkan waktu tanpa gangguan untuk mengatasi emosi Anda:

• Kejutan dan ketidakpercayaan

• Merasa pengkhianatan

• Kemarahan

• Kesedihan dan Depresi

• Kesepian

Jika Anda mencoba untuk menghubungi mantan Anda terlalu cepat tanpa terlebih dahulu berurusan dengan emosi di atas dan tanpa rencana, itu bisa berubah sangat jelek karena tak satu pun dari Anda siap dan panik mengambil alih dan Anda dan mantan Anda berdua mengatakan dan melakukan semua hal salah yang menyebabkan emosi lebih menyengat dan kemudian bisa benar-benar jahat.